Физическая культура и спорт
Школьный спортивный клуб «СТАРТ»

Школьный спортивный клуб «СТАРТ» объединяет всех любителей спорта нашей школы, способствуя популяризации здорового образа жизни и раскрытию спортивного потенциала каждого ученика.
Основные документы клуба:
🏛 Материально-техническое обеспечение
Корпус №1
Спортивные и учебные объекты:
- Спортивных залов – 3
- Тренажерный зал – 1
- Бассейн «Жемчужина» – 1
Территория и спортивные площадки:
- Футбольное поле – 1
- Беговая дорожка – 1
- Гимнастический комплекс – 1
- Баскетбольная площадка – 1
- Волейбольная площадка – 1
Подробное описание объектов:
- Стадион: беговая дорожка, прыжковая яма, футбольное поле (для раздела «Лёгкая атлетика»).
- Бассейн «Жемчужина» (1 этаж): две раздевалки и душевые, чаша для обучения плаванию, плавательные доски.
- Лыжная база (1 этаж): стойки для хранения лыж и палок, полки для ботинок. Инвентарь для уроков и тренировок.
- Большой спортзал (2 этаж): шведская стенка с навесными перекладинами, гимнастические скамейки, баскетбольные кольца. Инвентарная комната (мячи, проектор, экран, нетбук, методическая литература).
- Малый гимнастический зал (3 этаж): шведская стенка, перекладина, брусья, гимнастические маты (для раздела «Гимнастика»).
- Тренажёрный зал (1 этаж): универсальный силовой тренажёр, тренажёры для передней и задней поверхности бедра, скамья для пресса, эллипсоид, беговая дорожка, велотренажёр.
Корпус №2
Спортивные и учебные объекты:
- Спортивный зал – 1
- Тренажерный зал – 1
Территория и спортивные площадки:
- Футбольное поле – 1
- Многофункциональная спортивная площадка – 1
Подробное описание объектов:
- Спортивный зал (1 этаж): оснащен шведской стенкой с навесными перекладинами, гимнастическими скамейками, баскетбольными кольцами. Имеется инвентарная комната с волейбольными, баскетбольными, футбольными и набивными мячами.
🏅 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Наша школа является активным участником внедрения и популяризации комплекса ГТО. Учащиеся имеют возможность выполнить нормативы и получить знаки отличия, которые дают дополнительные баллы при поступлении в вузы и ссузы.
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс включает в себя различные виды испытаний (тесты) и нормативы, направленные на оценку уровня всесторонней физической подготовленности человека.
Какие знаки отличия бывают?
За успешное выполнение нормативов предусмотрены три уровня знаков отличия:
- Золотой знак — даёт максимальные дополнительные баллы при поступлении в вузы и ссузы.
- Серебряный знак — также даёт дополнительные баллы, но в меньшем объёме.
- Бронзовый знак — подтверждает базовый уровень физической подготовки.
Знаки отличия вручаются торжественно и заносятся в специальное удостоверение установленного образца.
Какие нормативы и ступени?
Комплекс ГТО разделён на 18 ступеней в зависимости от возраста и пола (от 6 лет и старше). Испытания включают:
- Обязательные испытания: бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с места или с разбега, подтягивание из виса на высокой перекладине (для юношей) / сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (для девушек), наклон вперёд, плавание (по выбору).
- Испытания по выбору: метание спортивного снаряда, рывок гири, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия, туристский поход с проверкой туристских навыков и др.
Полные таблицы нормативов для каждой возрастной ступени доступны на официальном сайте комплекса.
Официальный всероссийский сайт ВФСК ГТО
Инструкция по регистрации в информационной системе АИС ГТО
Таблицы нормативов для всех возрастных ступеней
📅 Расписания и режим работы (2025-2026 уч. год)
Учебная и внеурочная деятельность
Работа спортивных объектов
- Расписание работы спортивного зала
Расписание бассейна «Жемчужина» (1 полугодие)
Расписание бассейна «Жемчужина» (2 полугодие)
Режим работы многофункциональной площадки (осенне-зимний период 2025)
Режим работы многофункциональной площадки (май 2026)
Режим работы многофункциональной площадки (июнь 2026)
🏆 Спортивная жизнь и достижения (2025–2026)
⭐ Гордость школы: Наши чемпионы
Назаров Алексей (9 «Б»): Блестящая серия побед в лёгкой атлетике! Серебряный призёр Чемпионата ПФО (200 м), Чемпион Пензенской области в эстафете 4×200 м и серебряный призёр на 400 м, победитель Фестиваля Гран-При «Здоровый город» (300 м за 36,4 с), многократный победитель городских и районных соревнований.
Тугучева Ярослава (11 «А»): Победительница 1-го и 2-го этапов Кубка Пензенской области по лыжным гонкам, участница 4-го этапа Кубка России (г. Ижевск) в составе сборной ПФО. Продолжает покорять Кубок России в г. Казани!
Долгоаршинных Анна (10 «Б»): Золотая медаль Первенства ПФО по боксу (г. Кстово) в весовой категории 81+ кг среди юниорок. Представит Пензенскую область на Первенстве России!
Сорокина Дарья (10 «Б»): Серебряный призёр Чемпионата ПФО по кёкусинкай (г. Саранск) и Победительница Всероссийских соревнований по кёкусинкай (г. Чебоксары).
Май 2026: XXXV Городской слёт туристов-школьников
27 мая стартовал слёт памяти Т. Т. Мартыненко на территории ДОЛ «Юность». Честь школы защищали ученики 10 «А» класса (руководители: Солдаткин С.И., Целяев М.А.). Ребята блестяще прошли испытания по дневному ориентированию, поисково-спасательным работам, конкурсу краеведов и вязке узлов, показав высочайшую слаженность команды!
Май 2026: Легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню Победы
Наша школа стала единым организмом в гимне единству и памяти. Поздравляем команду с почетным 5 местом среди 80 школ города Пензы! Тарасовцы, вы мощь!
Март 2026: «Единый день ГТО» и победы на лыжне
27 марта около 300 школьников приняли участие в акции «Единый день ГТО»: конкурсы плакатов, изучение истории комплекса и регистрация в АИС ГТО.
3 марта на стадионе «Снежинка» наши спортсмены (5-7 классы) заняли 2 место в лыжных гонках Городской Спартакиады «Олимпийские надежды».
Февраль 2026: Триумф в лыжных гонках и единоборствах
• 19 февраля: 1 место в лыжной эстафете Городской Спартакиады.
• 12 февраля: 1 место в предварительном и финальном этапах лыжных гонок (юноши и девушки). Личные победители: Леонов М. (10А), Тарасова А. (3В), Дудкин Ф. (2 место, 6А), Щербаков В. (3 место, 6А), Балалаева М. (2 место, 6А), Грибиниченко И. (3 место, 6Б).
• 15 февраля: Сорокина Дарья (10 «Б») заняла 2 место на Чемпионате ПФО по кёкусинкай (г. Саранск).
• 17 февраля: Победители состязаний «Сила духа»: 2Б, 5А, 6В, 7Б классы.
• Традиционная «Лыжня России-2026» на школьном стадионе собрала сотни участников.
Январь 2026: Зимние каникулы с пользой
В рамках проекта «Здоров по собственному желанию» прошли: «Рождественский матч» по баскетболу (9-11 кл.), «Кубок дружбы» по пионерболу (5-6 кл.) и веселые зимние забавы с эстафетами для учеников 1-2 классов.
Ноябрь – Декабрь 2025: ГТО, Самбо и Кубок России
• 21 ноября: Акция «Урок ГТО» охватила более 250 обучающихся.
• 14 ноября: Творческий конкурс рисунков «Самбо для всех» (1, 4-6 классы).
• 19-21 декабря: Тугучева Ярослава (11А) представила школу на 4 этапе Кубка России по лыжным гонкам в г. Ижевске в составе сборной ПФО.
Сентябрь – Октябрь 2025: Осенний спортивный марафон
• 16 сентября: Всероссийский день бега «Кросс нации» на территории школы (дистанция 1000 м).
• 17 сентября: Легкоатлетический кросс «Золотая осень» – 3 место среди юношей и девушек Ленинского района.
• 23 сентября: Межшкольная эстафета памяти А.Г. и Т.К. Пушкарёвых.
• 4-5 октября: Первенство Пензенской области по лыжероллерам и кроссу: I и II места у Тугучевой Ярославы (11А).
• 11-12 октября: Дарья Сорокина (10 «Б») – 1 место на Всероссийских соревнованиях по Киокусинкай в г. Чебоксары.
• 28-29 октября: Внутришкольная Спартакиада. Победители: 5Б (мини-футбол), 7Б и 10А (баскетбол).

